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炸鱼块不粘锅的方法和技巧 炸鱼块油温几成热下锅最好

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炸鱼块的时候有时候特别容易粘锅的,这有什么方法是可以缓解这一现象的吗,炸鱼块要怎么炸才会不粘锅?炸鱼块的话几成油温下锅炸是比较好的?

炸鱼块不粘锅的方法和技巧

如果可能的话,炸鱼前先选个适合的锅,好锅才能更好避免粘锅。如果炸鱼的量少,最好选择不粘锅炸鱼;如果大量炸鱼,就选一口大的新铁锅;若没有上述条件不具备,就尽量用没有糊过锅底的锅炸鱼;非要用有过糊锅历史的锅,就尽量把糊痕去除干净。

在炸鱼前,不管什么情况,都最好要把锅彻底清洗一遍,把锅壁附着的各种可能焦糊的物质洗去,不要偷懒,防止这些物质在油锅里焦糊,这些焦糊痕块很容易跟鱼粘连。


(相关资料图)

有的时候炸鱼只是所需要烹饪的多种菜肴中的一种,因此,各种菜肴的烹饪顺序各人可能会有不同的安排,不同的安排可能造成的粘锅情况就不一样。为了防止其他菜肴烹煮后有胶质粘锅,清洗不干净甚至不清洗的话,就很可能造成随后炸鱼粘锅,所以,建议先炸鱼,再做其他菜肴。

多放油,让鱼能在油锅里泡着,这样方便翻动,鱼跟锅底的接触也少,有助于减少粘锅的情况。

炸好的鱼直接食用,不用于烹饪其他菜肴(例如鱼头豆腐汤),那可以在油炸之前,给鱼块裹上一层面糊或是淀粉糊,这样油炸的时候能快速定型,也不容易粘锅。

用姜能帮助防止炸鱼粘锅。在烧锅之前,用姜汁或是鲜姜块在锅底上涂擦一遍或多遍,涂擦后姜块可以扔了,也可以跟鱼一起在油锅里炸,然后再下油烧锅炸鱼。如果懒得涂擦锅壁,就直接在油锅里加姜块,这样做的效果差些。注意,姜处理后,不能再刷锅后炸鱼,否则就没防粘锅效果啦,因此,如果不喜欢姜的味道,就不要大量用姜。

也可以用传统过油气的方法避免粘锅。炸鱼前先加少量油在锅里烧热,然后用锅铲把油浇一遍锅壁,最后再加足够的油进去炸鱼。

炸鱼块油温几成热下锅最好

在炸的过程中,油温保持在170~180度之间炸鱼是最理想的,我国目前罐头食品厂所采用的炸鱼工艺,大体是将油温先加热至180~200度,然后放入油量10%左右的鱼块进行油炸。

炸鱼块要大火还是小火

炸鱼或煎鱼时一定要使先用大火热油,然后再小火炸熟,这样主要是为了定型,煨烧时也应先大火再小火。

炸鱼块有营养吗

这个临床上营养肯定是有啊,鱼类含有丰富的蛋白质,维生素,特别是深海鱼,还有一些不饱和脂肪酸之类的,但是一般油炸这种方式并不是一个健康的方式,因为油脂过多的临床上对于人体并没有什么好处。

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